Ingrediënten: 1 pak bloemkoolrijst (400g) 3 grote eieren 50 gr geraspte kaas 2 kleine uitjes, gesnipperd Naar smaak dille Naar smaak peterselie zout en …
Recepten
Skinny aubergine pizza
Ingrediënten: 1 aubergine 1 ui, gesnipperd 2 teentje knoflook, geperst 1 blikje tomatenpuree 1 bol mozzarella in kleine stukjes Handje basilicum Oregano Zout en …
Courgette spaghetti met pesto en tomaatjes
Ingrediënten: 2 flinke courgettes, in dunne slierten 1 bakje cherrytomaten 2 teen knoflook, fijn gesneden 1 ui, gesnipperd 1 flinke eetlepel groene pesto 1 …
Salade met biefstukreepjes
Voor 1 persoon Voedingswaarde: 451 kcal, 33,4 gram eiwit, 10,3 gram koolhydraten, 23,1 gram vet. Ingrediënten 75 gram biefstuk, in reepjes 50 gram peultjes, …
Dip voor bij de chips
Whiskey- of tomatendip voor bij de SanaSlank chips Voor 1 persoon Ingrediënten: 1 afgestreken lepel mayonaise 1 afgestreken lepel Grieks of Turkse yoghurt 1 …
Kruidige spruitjes met tofu
Probeer dit heerlijke recept tijdens je SanaSlank dieet. Spruitjes zijn misschien niet voor iedereen weggelegd, maar met de juiste bereiding kan het ontzettend lekker …
Rendang eieren
Een heerlijk, koolhydraatarm recept: Rendang eieren met SanaSlank rijst. Perfect voor bij je SanaSlank dieet. Smaakt heerlijk en is koolhydraatarm! ingrediënten (voor 2 …
Tagliatelle en avocado in tomatensaus
Een heerlijk koolhydraatarm recept: Tagliatelle en avocado in tomatensaus Een heerlijk koolhydraatarm recept: Tagliatelle en avocado in tomatensaus. Het is koolhydraatarm en past dus …
Maaltijdsoep
Koolhydraatarme Italiaanse maaltijdsoep Een heerlijke maaltijdsoep. Het is koolhydraatarm en past daarom goed in je SanaSlank dieet! Probeer het lekker uit! Ingrediënten voor 2 …
Kalkoencurry met groente en SanaSlank rijst
Koolhydraatarme rijst van SanaSlank past perfect in een gezonde leefstijl. Met lekker veel groenten en kalkoenfilet maakt dit gerecht tot een volwaardige maaltijd. 1 …
Omeletrol met spinazie
Dit recept kan je eigenlijk altijd eten. Als voedzame lunch bijvoorbeeld. Het is ook mogelijk om dit gerecht van te voren klaar te maken …
Kerstdessert
Muesli is een geliefd ontbijt met kwark of yoghurt. Maar wist je dat je er ook een feestlijk dessert mee kan maken? Met dit …
