In deze koude, grijze dagen kunnen we allemaal wel een stoofpotje gebruiken waarvan je helemaal van binnenuit opgewarmd wordt. Dit stoofpotje is onwijs lekker …
Nieuws
Samen naar een succesvol jaar
2021 is begonnen en zoals altijd maken we dan massaal goede voornemens. Gezonder eten en afslanken zijn al jaren populair. Super natuurlijk, want het …
Starten met SanaSlank in het nieuwe jaar 2021 is heel voordelig!
Starten met Sanaslank 15% korting op alle weekpakketten in de maand januari en februari. Ben jij na de feestdagen en na een toch wel …
Tips tijdens de feestdagen
De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent meestal veel lekker eten. Hierbij een aantal tips om tijdens de feestdagen lekker te …
Gerookte zalmbonbon
Zalm als voorgerecht is altijd een goed idee. Ingrediënten: ½ komkommer, 200 gram gerookte zalm, 1 tomaat, 2 eetlepels demi crème fraiche, citroensap, …
download onze gratis Sanaslank Coaching App !
download onze gratis App van SanaSlank Met de Sanaslank-app kunt u een dieettraject volgen en wordt u begeleid door één van de 120 door u gekozen diëtisten …
Vitamine D helpt tegen griep en verkoudheid!
Vitamine D helpt tegen griep en verkoudheid Vitamine D blijkt nog beter voor je gezondheid dan gedacht! Vitamine D geeft bescherming tegen luchtweginfecties, waaronder …
Oosterse spruitjes
Oosterse spruitjes en witte kool met rijst en kip Voor 2 personen Ingrediënten 200 gram spruitjes 200 gram witte kool 2 zakjes eiwitrijke rijst …
Zalm broccolischotel uit de oven
Ingrediënten: 150 gram broccoli 100 gram verse zalm zonder huid Philadelphia bieslook light 1 kleine ui 1 teentje knoflook 3 eieren Peper en Keltisch zeezout. …
Nu gaat de knop om!
13 gedachten en gewoontes die je slanker maken Gedachte: ik heb saté besteld, dus met een portie frites kan ik het niet veel erger …
lazy Sunday morning
Ingrediënten voor 1 persoon Heerlijke lazy Sunday trifle 75 gram magere kwark 75 gram Griekse yoghurt 0% vet 1 flinke eetlepel SanaSlank aardbeienjam 1/4 …
Paddenstoelensoep
Als de herfst zijn intrede doet krijgen we als vanzelf meer trek in verwarmende gerechten zoals warme dranken, ovenschotels en soepen. Als je gebruik …
