Oosterse spruitjes en witte kool met rijst en kip Voor 2 personen Ingrediënten 200 gram spruitjes 200 gram witte kool 2 zakjes eiwitrijke rijst …
Nieuws
Zalm broccolischotel uit de oven
Ingrediënten: 150 gram broccoli 100 gram verse zalm zonder huid Philadelphia bieslook light 1 kleine ui 1 teentje knoflook 3 eieren Peper en Keltisch zeezout. …
Nu gaat de knop om!
13 gedachten en gewoontes die je slanker maken Gedachte: ik heb saté besteld, dus met een portie frites kan ik het niet veel erger …
lazy Sunday morning
Ingrediënten voor 1 persoon Heerlijke lazy Sunday trifle 75 gram magere kwark 75 gram Griekse yoghurt 0% vet 1 flinke eetlepel SanaSlank aardbeienjam 1/4 …
Paddenstoelensoep
Als de herfst zijn intrede doet krijgen we als vanzelf meer trek in verwarmende gerechten zoals warme dranken, ovenschotels en soepen. Als je gebruik …
He herfstkilo, waar kom jij nou vandaan?
De hele zomer loop je me je slanke taille over het strand te paraderen ondanks deze verwarrende tijden van corona, want het valt allemaal …
Blijf bewegen, ook in de herfst!
Bewegen is heel belangrijk, niet alleen zorgen de extra calorieën die je verbruikt ervoor dat het afvallen makkelijker gaat. Het zorgt ook voor meer …
Mozzarella wrap
Ben jij ook zo gek op mozzarella? Dan hebben wij hier een super simpel en lekker recept voor jou klaarstaan. Wij hebben de wrap …
Heerlijk weer! Daarom tips voor slanke salade dressings
Wat is het heerlijk weer zeg! Echt genieten. Als het zo warm is dan heb je minder trek in warme maaltijden en geniet je …
Lijnzaadbrood met tonijnsalade
Benodigdheden: 4 sneetjes SanaSlank lijnzaadbrood 1 blikje tonijn op water 2 eetlepels light mayonaise 1 gekookt ei 2 grote bladeren ijsbergsla 2 augurken 1 …
Recept Griekse pastasalade
Ingrediënten 1 zakje pasta penne* ½ rode ui, in ringen 1 eetlepel feta 1/2 groene paprika, in reepjes 1/4e komkommer in halve plakjes handje …
Hatsjoe! Hooikoorts? Dan kunnen deze supplementen helpen.
Met de komst van het voorjaar komt bij velen de hooikoorts weer. Een allergische reactie op pollen in de vorm van niezen, hoesten, neusverstopping, …
