Het boek Afslanken met het eiwitdieet is alweer de vijfde druk van het populaire boek van Jose Reurekas. Het boek bevat naast een uitgebreide …
Recepten
Word je dik van pasta? Wel nee!
Pasta heeft nog steeds de naam dikmakend te zijn. Terwijl dit echt onzin is! Een pastagerecht wordt pas een dikmaker als je er een …
Vandaag is het nationale pannenkoekendag!
Vandaag is het nationale pannenkoekendag! Inmiddels alweer de 12e editie. Op deze dag bakken kinderen van basisscholen pannenkoeken voor ouderen. Gewoon omdat ouderen wel …
Recept van de maand: Pasta en groenten lasagne
Heerlijk koolhydraatarm en eiwitrijk recept! Benodigdheden: 1 zakje pasta penne*, ¼ aubergine, ¼ courgette (kleine), 3 middelgrote champignons, ½ ui, 2 eetlepels olijfolie, …
Recept van de maand: Pasta en groenten lasagne
Heerlijk koolhydraatarm en eiwitrijk recept! Benodigdheden: 1 zakje pasta penne*, ¼ aubergine, ¼ courgette (kleine), 3 middelgrote champignons, ½ ui, 2 eetlepels olijfolie, …
Recept van de maand: Havermout koekjes
Voor 6 koekjes Ingrediënten: 2 zakjes havermout met ahornsiroopsmaak*, koek- en speculaaskruiden, kaneel, optioneel vloeibare zoetstof (geschikt om te bakken). Bereiding: Verwarm de …
Recept van de maand januari: Gewokte spruitjes met knolselderij
Recept van de maand januari (afkomstig uit de nieuwe glossy! Klik!) Gewokte spruitjes met knolselderij (afkomstig uit onze nieuwste winterglossy!) Ingrediënten: 200 gram …
Zo hè hè even een balansdag tussendoor!
Na het weekend en twee dagen kerst kunnen we even op adem komen voor we doorgaan met het volgende feestje op de 31e. Maak …
Inspiratie voor de kerst! Heerlijk recept
Nog op zoek naar slanke inspiratie voor de kerstdagen? Wat denk je van onderstaand recept? Deze is afkomstig uit ons heerlijke kerstpakket. Een box …
Recept van de maand december: Heerlijke ontbijtbroodjes
Een sneak preview uit het kerstpakket receptenboekje! Een hartig en zoet ontbijtbroodje. Heerlijk om van te smullen tijdens het kerstontbijt. Hartig ontbijtbroodje Neem 50 …
Het heerlijk avondje komt er aan..!
Het heerlijk avondje komt er aan! Nog heel even dan is het 5 december. Bij dit gezellige familiefeest horen natuurlijk pepernoten (kruidnoten). Helaas zijn …
Ovenschotel met pompoen
Ovenschotel met pompoen Voor 2 personen Ingrediënten ½ pompoen, geschild en in stukjes, 500 gram verse spinazie, gewassen, 1 kleine ui, gesnipperd, 1 kleine teen knoflook, …
