sluiten x
bewaar login informatie
Wachtwoord vergeten?
REGISTRERENINLOGGEN
SanaSlankOver SanaSlankDieetcoachWebshopNieuwsEiwitdieetNewINShape

Geschreven op 4 juli 2018

Steeds meer Nederlands zijn veel te zwaar

Steeds meer mensen hebben obesitas, ernstig overgewicht. Vergeleken met de jaren tachtig hebben 2,5 keer zoveel mensen hier last van. Op dit moment heeft ongeveer 50% van de Nederlanders overgewicht, in 1980 was dit nog 33%. Ook het aantal mensen met morbide obesitas, zo ernstig overgewicht dat er e...

lees verder

Geschreven op 19 april 2018

Waarom zijn Amerikanen zo dik geworden?

Volgens onderzoekers van The Lancet komt de gewichtstoename van Amerikanen niet alleen door individuele leefstijl- en voedingskeuzes. De toename is namelijk in alle leeftijdscategorieën en sociale klassen te zien.   Mogelijk dat de stijging van mensen met obesitas veroorzaakt is door de ...

lees verder

Geschreven op 24 maart 2018

Spreuk van de dag!

'De voedingsindustrie heeft meer namen voor suiker dan Eskimo’s voor sneeuw'   En zo is het maar net. De gezonde keuze maken in de supermarkt wordt op deze manier steeds ingewikkelder.   Foto gemaakt door rawpixel.com ...

lees verder

Geschreven op 20 maart 2018

Fit door dagelijkse activiteiten

Lichaamsbeweging is heel belangrijk. En daarvoor hoef je niet perse naar de sportschool. Met een paar simpele trucs kun je jouw dagelijks leven zo indelen dat je haast vanzelf meer beweging krijgt.Als je niet gewend bent aan beweging is het belangrijk dat je het opbouwt. Begin met een half...

lees verder

Geschreven op 27 februari 2018

Koolhydraatarme sushi

De laatste tijd is sushi een enorme hype geworden. Moeilijk om daar aan mee te doen als je het SanaSlank eiwitdieet volgt… Maar wees niet getreurd! Wij hebben een heerlijk recept voor koolhydraatarme sushi met zalm en komkommer.Benodigdheden:-      ...

lees verder

Geschreven op 14 februari 2018

Recept: mini aardbeientaartjes

Ken je het gevoel? Je bent al eventjes bezig met het dieet en je merkt dat je toch wel trek hebt in iets lekkers… Een lekker stuk taart of iets dergelijks. Balen dat je dat nu niet kan eten!MAAR wees gerust. Wij zouden SanaSlank niet zijn als we daar geen oplossing vo...

lees verder
pagina 12345... >