Nieuws/tips: Kind & voeding

Een Westers eetpatroon met veel bewerkt vlees, snacks en ander bewerkt voedsel vergroot bij jongeren de kans op overgewicht, ontstekingen en depressies. Dit blijkt uit een Australisch onderzoek.  Jongeren die veel groente, fruit en volkorenproducten aten hadden een lagere BMI en minder ontstekingen. Een Westers eetpatroon zorgde voor een hoger BMI, meer ontstekingen en daarnaast …

Ben jij altijd met je gewicht bezig? Mopper je vaak over je te dikke buik of billen? En dit ook vaak in het bijzijn van je kinderen? Dat is niet goed voor ze. Kinderen die regelmatig blootstaan aan ‘fat talk’ hebben minder respect voor hun eigen lichaam en eten minder mindful. Het geldt niet alleen …

Heb je kinderen? Grote kans dat je ze graag een gezond eetpatroon wilt meegeven. Uit onderzoek blijkt dat jongvolwassenen gezonder eten als ze kunnen koken. Ze eten dan gemiddeld meer groente dan jongeren die niet goed kunnen koken.   Duik dus wat vaker met je kind(eren) de keuken in. Dit betaalt zich op latere leeftijd …

McDonald’s is hard bezig om een gezonder imago te creëren. Er ligt veel druk op de fastfoodketen om meer gezonde opties aan te bieden, vooral voor kinderen. Daarom heeft McDonald’s besloten om de samenstelling van de Happy Meal aan te passen. De cheese-burger zal niet langer als optie in de Happy Meal zitten. Deze burger …

De basis voor een gezond eet- en leefpatroon en een gezond gewicht licht in de kinderjaren. Als je als kind al ongezond eet en daardoor te zwaar wordt kom je daar de rest van je leven vrijwel nooit meer vanaf. Daarnaast geeft overgewicht op jonge leeftijd veel risico’s voor de gezondheid later. Denk aan hoge …

Het aantal kinderen met obesitas is vertienvoudigd in de afgelopen 40 jaar. Dit meldt de Wereldgezondheidsorganisatie. In nieuw onderzoek werd gekeken naar de ontwikkeling van obesitas in meer dan 200 landen. Het aantal kinderen met obesitas is stabiel in Westerse landen maar in andere delen van de wereld neemt het aantal juist enorm toe.   …

Ouders met obesitas lijken vaker kinderen te hebben die zich minder goed ontwikkelen. Zo blijken kinderen van obese moeders zich minder goed te ontwikkelen in de fijne motoriek. Als de vader obesitas heeft dan ontwikkelen sociale vaardigheden zich minder goed. Als beide ouders morbide obesitas hebben, BMI > 40, dan was het probleemoplossend vermogen minder …

De overheid moet kinderen beter beschermen tegen internetreclame voor ongezond voedsel. Dat zegt de Wereldgezondheidsorganisatie. De organisatie van de Verenigde Naties roept overheden op om meer te doen. Bijvoorbeeld een wettelijke limiet van 16 jaar voor doelgroepen waaraan ongezonde voeding wordt verkocht. De huidige regelgeving is vaak beperkt tot niet-digitale reclame-uitingen. ‘’Er komen steeds complexere …

Kinderen hebben een grotere kans op overgewicht tot aan de pubertijd als hun moeder tijdens de zwangerschap overgewicht en diabetes type 2 had. Dit blijk uit de eerste studie waarin kinderen van vrouwen met diabetes tot 14-jarige leeftijd zijn gevolgd. Om overgewicht bij deze kinderen te voorkomen, is het belangrijk dat zorgverleners het gewicht van …

Overgewicht is een serieus probleem bij kinderen. In het Verenigd Koninkrijk wordt daarom een suikertaks ingevoerd op frisdrank. De opbrengst hiervan komt ten goede aan maatregelen voor meer beweging en een gezond schoolontbijt.   In het Verenigd Koninkrijk heeft 1 op de 3 kinderen overgewicht of obesitas. De overheid wil met deze aanpak dit aantal …

Albert Heijn slaat steeds meer de gezonde weg in. Zo was er laatst al in het nieuws dat ze de hoeveelheid suiker in producten willen verlagen. (klik hier) Het volgende project is om op verantwoorde producten een stripfiguurtje te plaatsen. Dit maakt het voor kinderen aantrekkelijker. Op onverantwoorde producten komt geen stripfiguur. Als eerste komen …

Kinderen zijn zeer beïnvloedbaar, dat is wel redelijk bekend. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat reclames voor ongezonde voedingsmiddelen en suikerrijke drankjes een grotere, negatieve, invloed hebben dan gedacht. Zo zorgt dit direct voor een ongezonder eetpatroon.   Het onderzoek was een review van 29 eerdere onderzoeken. Er werd vooral gekeken naar de calorie-inname en …