sluiten x
bewaar login informatie
Wachtwoord vergeten?
REGISTRERENINLOGGEN
SanaSlankOver SanaSlankDieetcoachWebshopNieuwsEiwitdieetNewINShape

Geschreven op 26 oktober 2018

Jongeren depressief door Westers eetpatroon

Een Westers eetpatroon met veel bewerkt vlees, snacks en ander bewerkt voedsel vergroot bij jongeren de kans op overgewicht, ontstekingen en depressies. Dit blijkt uit een Australisch onderzoek.  Jongeren die veel groente, fruit en volkorenproducten aten hadden een lagere BMI en minder ontstek...

lees verder

Geschreven op 14 augustus 2018

Gebruik bij je kinderen geen 'fat talk'

Ben jij altijd met je gewicht bezig? Mopper je vaak over je te dikke buik of billen? En dit ook vaak in het bijzijn van je kinderen? Dat is niet goed voor ze. Kinderen die regelmatig blootstaan aan ‘fat talk’ hebben minder respect voor hun eigen lichaam en eten minder mindful. Het geldt ...

lees verder

Geschreven op 25 mei 2018

Stuur je kinderen de keuken in!

Heb je kinderen? Grote kans dat je ze graag een gezond eetpatroon wilt meegeven. Uit onderzoek blijkt dat jongvolwassenen gezonder eten als ze kunnen koken. Ze eten dan gemiddeld meer groente dan jongeren die niet goed kunnen koken.   Duik dus wat vaker met je kind(eren) de keuken in. Dit be...

lees verder

Geschreven op 16 maart 2018

Vandaag is het nationale pannenkoekendag!

Vandaag is het nationale pannenkoekendag! Inmiddels alweer de 12e editie. Op deze dag bakken kinderen van basisscholen pannenkoeken voor ouderen. Gewoon omdat ouderen wel eens in het zonnetje gezet mogen worden.   Natuurlijk vinden wij dat iedereen op deze dag mag genieten van een heerlijke ...

lees verder

Geschreven op 27 februari 2018

McDonald's maakt Happy Meal gezonder

McDonald’s is hard bezig om een gezonder imago te creëren. Er ligt veel druk op de fastfoodketen om meer gezonde opties aan te bieden, vooral voor kinderen. Daarom heeft McDonald’s besloten om de samenstelling van de Happy Meal aan te passen. De cheese-burger zal niet langer als opt...

lees verder

Geschreven op 22 januari 2018

Ouders moeten hun kinderen leren gezond te eten

De basis voor een gezond eet- en leefpatroon en een gezond gewicht licht in de kinderjaren. Als je als kind al ongezond eet en daardoor te zwaar wordt kom je daar de rest van je leven vrijwel nooit meer vanaf. Daarnaast geeft overgewicht op jonge leeftijd veel risico's voor de gezondheid later. Denk...

lees verder
pagina 12345... >