Alcoholische dranken tijdens het eiwitdieet?
Als je het eiwitdieet volgt is het drinken van alcoholische dranken niet zo slim. De suikers in deze drankjes zorgen ervoor dat je uit ketose raakt waardoor je vetverbranding stopt. Daarnaast zorgen dit soort drankjes voor extra vetopslag en wakkeren ze je hongergevoel aan. Niet zo handig als je juist gewicht wilt verliezen!
Ook als je straks op gewicht bent is het advies om matig te zijn met alcohol goed. Want hoewel je dan niet meer in ketose hoeft te zijn is extra honger en extra vetopslag natuurlijk niet handig.
