• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Suiker belonend maar niet echt verslavend

Suiker belonend maar niet echt verslavend

Je hebt het bij jezelf vast wel eens gemerkt, je wilt gezonder eten en op je gewicht letten dus besluit minder suiker te eten. Dat is toch lastig! Het lijkt wel of je verslaafd bent aan die suiker want je lichaam lijkt er iedere dag om te schreeuwen.

Uit Europees onderzoek blijkt dat suiker weliswaar het beloningssysteem in de hersenen activieert maar niet hetzelfde verslavende effect heeft zoals bijvoorbeeld drugs.
Hoe zit dat dan?

Zowel suiker als drugs hebben invloed op ons beloningssysteem. Beide zorgen voor de afgifte van dopamine in de hersenen, dit geeft ons een heel prettig gevoel en dit maakt dat we suiker zo aantrekkelijk vinden. Echter is het zo dat drugs het dopaminesysteem in de hersenen aantasten en dat doet suiker niet. Vanuit dat perspectief is het afkicken van suiker makkelijker dan het afkicken van drugs.

Het feit dat suiker dat beloningssyteem zo beïnvloed zorgt er echter wel voor dat we steeds vaker en steeds meer van dat goedje willen hebben. En als je hersenen ineens niet meer die dagelijkse beloning krijgen gaan ze daar om vragen.

De enige remedie? Keihard nee zeggen. Het blijkt namelijk dat wanneer het je lukt om minimaal 3 dagen helemaal geen suiker te eten je al van de ergste verslaving af bent. Na drie weken ben je er volledig vanaf. Maar let op! Een keer de 'fout' in gaan met iets met veel suiker en je bent weer terug bij af.

Bron: Nieuws voor diëtisten

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden