Slank met Pasen

Dit weekend is het Pasen. Dit is een van de weinig feestdagen die voor afslankers met het eiwitdieet heel goed door te komen zijn. Pasen staat voor een groot deel in het teken van eieren. En zolang je kiest voor een ei van een kip of andere vogel zit je goed. Deze producten zitten bomvol eiwit, bevatten nauwelijks koolhydraten en zijn arm aan calorieën. Ze passen daarmee prima binnen het eiwitdieet.
 
Hapjes met ei
Er zijn met eieren voldoende heerlijke hapjes te bereiden die verantwoord en toch erg lekker zijn. Denk bijvoorbeeld aan eiersalade op basis van de SanaSlank mayonaise, een partje gekookt ei met een plakje rookvlees, een omelet met veel verse lentegroenten, een gevuld ei op basis van de SanaSlank mayonaise en ketchup of maak eens de SanaSlank pizza met veel verse groenten, een beetje tomatenpuree en een eitje er bovenop.
 
Het ene ei is het andere niet
Als je kiest voor een kippenei zit er veel verschil tussen het ene of het andere ei. Alle verse eieren uit de winkel hebben een eicode. Het eerste cijfer geeft aan of het een biologisch (0), vrije-uitloop (1) of een scharrel (2) ei is. Kooi-eieren (3) zijn sinds 2012 verboden in Europa. Voor elk cijfer zijn andere eisen opgesteld. Zo mogen er in een biologische uitloopstal bijvoorbeeld maximaal zes kippen per m2 worden gehouden. De kippen kunnen 8 uur per dag naar buiten, ze krijgen biologisch voer en de snavels worden niet gekapt. Als je dit in je achterhoofd houdt bij het kiezen van je eieren dan ben je naast verantwoord voor jezelf ook verantwoord voor de dieren bezig!
 
Chocolade
De chocolade eieren moet je uiteraard laten liggen. Paaseitjes van chocolade bevatten veel suiker en dit verstoort je ketoseproces. Daarnaast bevatten ze veel vet en zijn daarom calorierijk, niet goed voor de lijn dus. Toch trek in een stukje chocolade als iedereen om je heen zit te snoepen na het eieren zoeken? Neem een stukje van een SanaSlank reep! Net zo lekker maar een stuk meer verantwoord!
 
Fijne Paasdagen!