Overgewicht betekent niet automatisch een slechte gezondheid. Dit blijkt uit Zweeds onderzoek. Bijna de helft van alle onderzochte mensen met overgewicht zijn prima gezond. Het hart, de longen en de bloedwaarden zijn vergelijkbaar met die van mensen met een gezond gewicht. Daarmee is ook het verhoogde risico op kanker en hart- en vaatziekten niet verhoogd. Het gaat hier dan slechts om personen met overgewicht, obesitas (BMI >30) is wel een grote risicofactor voor gezondheidsproblemen.
Een betere motivatie om mensen met overgewicht te laten afvallen is daarom de fitheid. Want hoe zwaarder je bent hoe minder fit je bent en hoe minder makkelijk bewegen gaat.
De resultaten zijn gebaseerd op een lange studie onder maar liefst 43.000 personen die al sinds 1979 worden gevolgd.
Bron: Nu.nl
