Overgewicht oplossen met 'thuis-coach' Iedereen met obesitas heeft net als in het tv-programma recht op een personal coach. Dat vindt Yneke Vocking, vier seizoenen coach van het tv-programma De Afvallers van SBS6.
In Nederland had in 2009 41 procent van de mannen en 30 procent van de vrouwen tussen de 18 en 70 jaar overgewicht, daarnaast was 11 procent van de mannen en 12 procent van de vrouwen obees. Dit is ruim een verdubbeling vergeleken met 1981.
Thuis
Preventie en behandeling moet daarom niet gebeuren in het ziekenhuis of zorgcentrum maar bij de mensen thuis. Zeker wanneer kinderen obesitas ontwikkelen is een dergelijke gezin- of leefstijlcoach gewenst. Elk persoon of gezin heeft baat bij één aanspreekpunt zodat een vertrouwensrelatie kan worden opgebouwd. Samen met de leefstijlcoach kan er dan een plan worden gemaakt waarin gewerkt wordt aan meer beweging en gewichtsverlies. Net zoals bij het tv-programma.
Maar daarnaast moet er ook veel aandacht zijn voor het gedrag en moet de begeleiding niet na zes maanden stoppen. Alleen langdurige begeleiding heeft effect en voorkomt terugval. Deze gecombineerde aanpak door één leefstijlcoach werkt veel effectiever dan wanneer voeding, bewegen en gedrag niet gecombineerd worden aangepakt.
Opleiding
Er zijn echter veel leefstijlcoaches nodig om elk persoon of gezin met obesitas te kunnen begeleiden. Vocking is daarom een van de initiators van De Academie voor Leefstijl en Gezondheid, een eenjarige post-hbo opleiding die professionals uit de zorg, dietisten en bijvoorbeeld bewegingsdocenten opleidt tot leefstijlcoach.
