Tenminste, dat zeggen ze te doen. Bij vrouwen is de schijf van vijf populairder dan bij mannen. 61 procent van de vrouwen zegt de schijf aan te houden tegenover 41% van de mannen. De schijf van vijf is het populairst in de leeftijdsgroep van 35 tot 50 jaar. Van deze leeftijdsgroep volgt 60 procent de adviezen op. Bij jongeren tot 24 jaar is de schijf het minst populair, namelijk met 37 procent.
Uit een onderzoek, onder 756 consumenten van 16 jaar en ouder, blijkt dat 8 procent van de personen de schijf van vijf niet kent.
Dit lijkt positief maar het is natuurlijk vreemd dat zoveel mensen zeggen gezond te eten maar dat op dit moment toch 60% van de Nederlanders te dik is. Mogelijk dat men in de basis wel gezond eet maar toch verkeerde keuzes maakt met bijvoorbeeld beleg en tussendoortjes.
Heb jij ook last van overgewicht terwijl je in de basis toch echt gezond eet? Maak dan eens een afspraak bij een SanaSlank dieetcoach, zij kan je helpen om van je overtollige kilo's af te komen. Klik hier voor een locatie bij jou in de buurt!
