• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Columns / Pasta dikmakend? Wel nee!

Pasta dikmakend? Wel nee!

Voor veel mensen, die het eiwitdieet met succes hebben gevolgd, is het eten van producten zoals aardappelen, rijst en pasta een beetje eng. De hoge hoeveelheid koolhydraten maakt dat men bang is om aan te komen als dit soort producten weer op het menu worden gezet. Onterecht zeg ik als diëtist! Als het eiwitdieet netjes, en langzaam, wordt afgebouwd is er geen reden tot paniek en kun je alles weer eten. Met mate natuurlijk.

 

Uit onderzoek blijkt nu ook dat het eten van pasta niet dikmakend is. Mogelijk werkt het zelfs positief als je wilt afslanken.

 

Uit onderzoek onder 23.000 mensen bleek dat mensen die regelmatig pasta eten een lagere BMI en middelomtrek hebben en dat ook overgewicht bij deze mensen minder voorkomt.

 

Een van de onderzoekers zegt hierover: ‘Pasta is onderdeel van de Mediterrane eetcultuur. Deze staat er om bekend gezond te zijn en de mensen die deze manier van eten aanhouden zijn over het algemeen gezond en slank.’ Belangrijkste pijlers van het Mediterrane dieet: eten met mate en voldoende variëren.

 

En waarom hoor je dan altijd dat pasta een dikmaker is? Grote kans dat dit niet de pasta is die dit veroorzaakt maar de grote hoeveelheden vette saus.

 

Klik hier voor inspirerende, slanke, pastarecepten. Geniet ervan!

 

(Bron: Voeding Nu).

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden