sluiten x
bewaar login informatie
Wachtwoord vergeten?
REGISTRERENINLOGGEN
SanaSlankOver SanaSlankDieetcoachWebshopNieuwsEiwitdieetNewINShape

Geschreven op 15 november 2018

Broccoli taart

Benodigdheden:   2 stronken broccoli Half blok feta kaas 2 gebrande paprika’s Kip blokjes (gebakken) 5 zakjes pizzadeeg (SanaSlank) Teentje knoflook Olijf olie Peper en Zout   Bereidingswijze:   Kook de broccoli beetgaar, bak de kip goudbruin. Doe de Feta in de ble...

lees verder

Geschreven op 1 november 2018

Ovenschotel met aubergine en tomaat

Recept van de maand november: een verwarmende ovenschotel   Ingrediënten voor 2 personen: 2 aubergines, in dunne plakken, 1 ui, gesnipperd, 1 teen knoflook, fijn gesneden,  150 gram rundergehakt, 1 stengel bleekselderij, in boogjes, 2 wortels, in stukjes, 1 blik tomatenstukjes, vers...

lees verder

Geschreven op 25 oktober 2018

Pasta Penne met gegrilde pompoen

Een herfstige en stevige pasta met gegrilde pompoen, salie, ui, knoflook, pijnboompitten en parmezaan. Door de pasta te bakken krijg je een heerlijke knapperige en stevige maaltijd.   1 zakje pasta penne (eiwitproduct*) 1 halve flespompoen ½  ui, in partjes gehalveerd 1 1/...

lees verder

Geschreven op 12 oktober 2018

Maak zelf koolhydraatarme eierkoeken

  Ben jij gek op bakken maar wil je er niet te veel tijd aan kwijt zijn?   Dan is het maken van eierkoeken ideaal! Helaas bevat een eierkoek veel suiker dus zijn ze een no go tijdens SanaSlank, maak ze daarom zelf!               ...

lees verder

Geschreven op 1 oktober 2018

Recept van de maand oktober: Preisoep

Heel typerend voor de herfst is natuurlijk soep. Logisch ook want de temperatuur daalt en het wordt weer guur buiten waardoor je trek krijgt in verwarmende gerechten. Soep is ideaal als je koolhydraatarm en eiwitrijk eet. Het is low carb, snel klaar en je kunt eindeloos variëren.   Prei...

lees verder

Geschreven op 3 september 2018

Recept van de maand september: koolhydraatarme koekjes

Recept van de maand september:   Back to school / work / normal life. Tijd voor heerlijk verantwoorde tussendoortjes.   Koolhydraatarme muesli koekjes Ingrediënten:  50 gram amandelmeel, 15 gram kokosmeel, 1 ei, 1 zakje SanaSlank muesli chocolade karamelsmaak, 1 theele...

lees verder
pagina 12345... >