Wist je dat de reep echt veel beter is dan een mueslireep? Hier vind je de vergelijking Standaard mueslireep uit de supermarkt (naturel) Per reep: Energie 1510 kJ (360 kcal) Vet 8.5 g Waarvan verzadigd 2 g Koolhydraten 52 g Waarvan suikers 20 g Voedingsvezel 24 g Eiwitten 7 g Zout 0.2 g …
meer eiwitten
Recept pasta met asperges en basilicum
Dit recept is voor 1 persoon. Ingrediënten 1 zakje pasta fusilli (eiwitproduct) 150 gram witte asperges ¼ ui 5 blaadjes verse basilicum 3 zongedroogde tomaatjes 1 el olijfolie 2 el oude 30+ kaas geraspt Versgemalen peper Zeezout Bereiding: Kook de fusilli. Schil de asperges en snijd deze in stukjes van ongeveer 5 cm. Kook deze …
