• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / SanaSlank Afslankchallenge recept: Groenteschotel met aardappelpuree en knolselderij

SanaSlank Afslankchallenge recept: Groenteschotel met aardappelpuree en knolselderij

SanaSlank Afslankchallenge recept: Groenteschotel met aardappelpuree en knolselderij

 

Voor 1 persoon

 

Dit heb je nodig:

1 zakje SanaSlank aardappelpuree, 100 gram knolselderij in blokjes, ½ winterwortel in stukjes gesneden, 1 eetlepel doperwten, 1 prei in ringetjes, 1 bosuitje in ringetjes, 2 theelepels olijfolie, 1 teentje knoflook, eetlepel (platte)peterselie gesneden, een paar peterselieblaadjes niet gesneden, eventueel paar blaadjes bladselderij gesneden, theelepel roomboter, versgemalen peper, zeezout.

 

Zo maak je het:

Verwarm de oven voor 180 graden.

Maak de aardappelpuree volgens de gebruiksaanwijzing.

Laat in een wok de knoflook in een theelepel olijfolie kort fruiten, voeg dan de knolselderij toe en laat deze gaar worden. Doe het geheel over in een kom en maak hiervan een puree met de staafmixer. Doe een theelepel olijfolie in de wok en bak hierin de winterwortel, doperwten, prei en bosuitje zachtjes beetgaar en voeg de peterselie en eventueel de bladselderij toe. Roer intussen de aardappelpuree door de knolselderijpuree tot een geheel.

 

Verdeel de beetgare groenten over een eenpersoons ovenschaal en dek dit af met de puree.

Verdeel over de puree een paar kleine stukjes roomboter en zet de schaal 10-15 minuten in de oven.

Garneer met peterselieblaadjes.

 

Klik hier voor de pdf versie van het recept.

 

Klik hier om de aardappelpuree direct te bestellen.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden