Pot Pudding/Shake met Kwark Rozijnensmaak

Met suiker en zoetstof.

Energetische waarde per 100 gram: 1517kJ (358 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 1,7g, waarvan verzadigd vet 0,8g, koolhydraten 19,5g, waarvan suikers 13,4g, voedingsvezels 3,3g, eiwit 64,4g, zout 0,62g, vitamine A 480mcg,  vitamine C 48mg, vitamine E 7,2mg, vitamine B1 0,7mg, vitamine B2 0,8mg, vitamine B3 9,6mg, vitamine B5 3,6mg, vitamine B6 0,8mg, vitamine B8 30mcg, foliumzuur 120mcg, vitamine B12 1,5mcg, kalium 543mg, calcium 1014mg, fosfor 607mg, magnesium 137mg,

Energetische waarde per zakje (= 28 gram) 425kJ (100kcal).

Voedingswaarde per zakje (= 28 gram): vetten 0,5g, waarvan verzadigd vet 0,2g, koolhydraten 5,5g, waarvan suikers 3,8g, voedingsvezels 0,9g, eiwit 18g, zout 0,17g, vitamine A 134mcg (17% ADH), vitamine C 13,4mg (17% ADH), vitamine E 2mg (17% ADH), vitamine B1 0,18mg (17% ADH), vitamine B2 024mg (17% ADH), vitamine B3 2,69mg (17% ADH), vitamine B5 1,01mg (17% ADH), vitamine B6 0,24mg (17% ADH), vitamine B8 8,4mcg (17% ADH), foliumzuur 34mcg(17­H), vitamine B12 0,42mcg (17% ADH), kalium 152mg (8% ADH), calcium 284mg (35% ADH) fosfor 170mg (24% ADH), magnesium 38mg (10% ADH).

Ingrediënten: melkeiwitten (emulgator: lecithine), soja eiwitten, kwark in poeder vorm (gedeeltelijk afgeroomde melk, lactose, melkeiwitten, melkzuurgist ) (7,5%), tarwevlokken (7,5%), rozijnen (druiven, plantaardige olie) (7,5%), fructose, verdikkingsmiddel: guargom, xanthaangom, sint-jansbroodgom, antiklontermiddel: kalium en magnesium carbonaat, kleurstof: titanium dioxide, vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, foliumzuur, B8, B12), maltodextrine, zout, zoetstof: aspartaam (bevat een bron van fenylalanine), aroma’s, l-methionine zuur: natriumcitraat.

Doe 150 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van het zakje erin. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Laat 3 minuten opstijven op in de koelkast.