Cornflakes

Energetische waarde per 100 gram: 1502kJ (356kcal)

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 3,2g, waarvan verzadigd vet 0,7g, koolhydraten 43g, waarvan suikers 6,4g, voedingsvezels 12,9g, eiwitten 32,3g, zout 0,8g.

Energetische waarde per zakje (= 30 gram): 450kJ (107kcal)

Voedingswaarde per zakje (= 30 gram): vetten 1g, waarvan verzadigd vet 0,21g, koolhydraten 12,9g, waarvan suikers 1,9g, voedingsvezels 3,87g, eiwitten 9,7, zout 0,25g.

Ingrediënten: ontvette soja gluten; hele tarwe granen; tarwezemelen; zout; zoetstof: sucralose; kleurstof: karamel.

Neem 150 gram (Griekse) yoghurt 0% vet in een kom en roer de inhoud van het zakje erdoor.