Soep met kipcurrysmaak

Eiwitrijk.

Energetische waarde per 100 gram: 1549kJ (366 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 4,9g, koolhydraten 10,5g, voedingsvezels 2,3g, eiwitten 68,8g, zout 6,4, mineralen 8,8g, vochtgehalte 4,7g, kalium 299mg, calcium 219mg, fosfor 443mg, magnesium 135mg, vitamine A 384?g, vitamine C 28,8mg, vitamine E 4,8mg, vitamine B1 0,67mg, vitamine B2 0,77mg, vitamine B3 8,6mg, vitamine B5 2,88mg, vitamine B6 0,96mg, vitamine B8 0,07?g, foliumzuur 96?g, vitamine B12 0,48?g.

Energetische waarde per zakje (= 25 gram): 387kJ (91kcal).

Voedingswaarde per zakje (= 25 gram): vetten 1,2g, koolhydraten 2,7g, voedingsvezels 0,6g, eiwitten 17,2g, zout 1,6g, mineralen 2,2g, vochtgehalte 1,2g, kalium 75mg, calcium 55mg (7­H), fosfor 111mg (14­H), magnesium 34mg (11­H), vitamine A 96?g (12­H), vitamine C 7,2mg (12­H), vitamine E 1,2mg (12­H), vitamine B1 0,17mg (12­H), vitamine B2 0,19mg (12­H), vitamine B3 2,2mg (12­H), vitamine B5 0,72mg (12­H), vitamine B6 0,24mg (12­H), vitamine B8 0,02?g (12­H), foliumzuur 24?g (12­H), vitamine B12 0,12?g (12­H).

Ingrediënten: melkeiwitten, soja-eiwitten, aroma’s, ui, kruiden (waarvan 1,3% curry), kurkuma, kaneel, komijn) maltodextrine, verdikkingsmiddel: xanthaangom, antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, foliumzuur, B8, B12), fructose.

Neem 200 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van het zakje erin. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Opwarmen in de magnetron gedurende 1 1/2 minuut op 800 Watt, om de inhoud goed warm te krijgen, roer er met een lepel in om de 30 seconden.