Uit een onderzoek van TeamAlert blijkt dat jongeren positief tegenover gezond eten en drinken staan. Het lijkt soms alleen dat jongeren het niet doorhebben als ze zelf ongezond gedrag vertonen. Het onderzoek is gedaan op drie VMBO-scholen. Voor het onderzoek werden jongeren van 12 tot en met 14 jaar ondervraagd.
Ieder dag frisdrank
Het valt op dat er verschil is tussen de houding van jongeren ten opzichte van ongezond gedrag en hun eigen gedrag. Zo zeggen veel jongeren dat ze het niet normaal vinden om iedere dag frisdrank te drinken, terwijl het merendeel dit zelf wel doet.
Het valt op dat er verschil is tussen de houding van jongeren ten opzichte van ongezond gedrag en hun eigen gedrag. Zo zeggen veel jongeren dat ze het niet normaal vinden om iedere dag frisdrank te drinken, terwijl het merendeel dit zelf wel doet.
Verleiding ongezonde voeding
Veel jongeren geven aan dat ze het lastig vinden de verleiding van ongezonde voeding te weerstaan. Redenen hiervoor is de situatie thuis, op school en in de supermarkt. Op deze plekken zou volgens de leerlingen de verleiding het grootst zijn. Ook vinden de jongeren dat ouders en vrienden vaak niet het goede voorbeeld geven doordat ze zelf ook kiezen voor ongezonde voeding.
Veel jongeren geven aan dat ze het lastig vinden de verleiding van ongezonde voeding te weerstaan. Redenen hiervoor is de situatie thuis, op school en in de supermarkt. Op deze plekken zou volgens de leerlingen de verleiding het grootst zijn. Ook vinden de jongeren dat ouders en vrienden vaak niet het goede voorbeeld geven doordat ze zelf ook kiezen voor ongezonde voeding.
Regelmatig fastfood
De meerderheid van de leerlingen geeft aan ’s avonds gezond te eten. Een deel geeft aan ook regelmatig fastfood als avondmaal te nemen, een klein deel zegt dat dit standaard één of twee keer per week gebeurd. In de meeste gevallen wordt er thuis door de ouders gekookt, zij bepalen daarmee wat de jongeren als avondeten krijgen.
De meerderheid van de leerlingen geeft aan ’s avonds gezond te eten. Een deel geeft aan ook regelmatig fastfood als avondmaal te nemen, een klein deel zegt dat dit standaard één of twee keer per week gebeurd. In de meeste gevallen wordt er thuis door de ouders gekookt, zij bepalen daarmee wat de jongeren als avondeten krijgen.
Kiezen voor gezond
Kiezen voor gezonde voeding heeft meer succes als er minder verleidingen zijn en als ouders en vrienden het goede voorbeeld geven! Gezonde maaltijden bereiden helpt!
Kiezen voor gezonde voeding heeft meer succes als er minder verleidingen zijn en als ouders en vrienden het goede voorbeeld geven! Gezonde maaltijden bereiden helpt!
Bron: Voeding.nu
