Amerikaanse jongeren schatten eigen lichaamsgewicht niet goed in

Steeds meer Amerikaanse jongeren zien zichzelf niet als te dik terwijl ze dit wel degelijk zijn. Ze hebben geen goed beeld van hun lichaamsgewicht. Dit blijkt uit een onderzoek.
 
Het blijkt dat jongeren die zichzelf niet goed kunnen inschatten qua gewicht ook minder goed in staat zijn om het gedrag te veranderen.
 
Voor de studie zijn twee onderzoeksresultaten gebruikt. Metingen uit de periode 1988-1994 en metingen uit de periode 2007-2012. Hieruit bleek dat deelnemers met overgewicht zich in de periode 2007-2012 bijna een derde minder vaak als te zwaar classificeerden vergelijken met de eerdere periode. Dit komt mogelijk door vergelijking met anderen. Als iemand veel vrienden heeft met overgewicht dan krijgt die persoon automatisch een positiever beeld van dit gewicht. Ongeacht of het gezond is of niet.
 
De onderzoekers geven aan dat het van belang is om te zorgen dat jongeren hun eigen gewicht en lichaamsbouw beter gaan inschatten. Pas dan kan er namelijk gewerkt worden aan het aanpakken van overgewicht.
 
Bron: Voeding Nu