Voel jij je ook altijd net iets vrolijker als de zon schijnt? Dan ben je niet de enige. Het is wetenschappelijk bewezen dat zonlicht een aantal positieve effecten heeft op de gezondheid.
Bij een warme zomer verdient je huid wel extra aandacht. De zon is niet het enige die straalt, je wilt immers zelf ook een stralende huid hebben. Verzorg daarom je huid tijdens de zomermaanden extra goed.
Bijna iedereen is wel eens verbrand door de zon. Hoewel we weten dat dit schadelijk is voor onze huid, willen we toch graag bruin worden. Breng daarom dagelijks een zonbescherming met het liefst factor 30 of 50 aan.
Je wordt dan nog steeds, alleen geleidelijker, bruin door de zon maar krijgt minder snel rimpels, sproeten of ontsierende pigmentvlekjes.
Het is daarnaast verstandig om dagelijks een portie antioxidanten te slikken om zo de schadelijke gevolgen van de zon te beperken.
Andere adviezen om je huid tijdens de zomer in een goede conditie te houden zijn:
· Voldoende water drinken om zo dehydratatie van de huid te voorkomen.
· Na een zout zeewater bad, direct de huid naspoelen met zoet water want teveel zout is niet goed voor je huid.
· Draag op zonnige dagen een pet of een hoed om je gezicht extra te beschermen en gebruik geen geparfumeerde huidverzorgingsproducten en parfum als je in de zon gaat.
Tip! SanaBeauty Beauty C
Dit supplement zit vol met vitamine C, deze vitamine heeft een grote antioxidant werking en beschermt je huid daarom van binnenuit tegen de schadelijke invloeden van de zon.