Zomertijd is saladetijd!

Het lijkt er op dat het vanaf 1 juli eindelijk wat mooier weer wordt. Is de zomer dan eindelijk in zicht? De zomer is de ideale periode om salades te eten. Ze zijn lekker fris en dat is precies waar je dan behoefte aan hebt.
 
Op de website kun je veel recepten vinden voor zomerse salades. Hier geven we je nog een paar tips voor extra lekkere salades die ook nog eens heerlijk slank zijn!
 
-Heel zomers is de salade caprese. En dit past ook prima binnen je eiwitdieet! Hier gaat in: flink veel verse tomaten, een bolletje light mozzarella, verse basilicum, olijfolie, balsamico azijn, versgemalen peper en wat zeezout.
 
-Maak zelf kruidendressings op basis van olijfolie en verse kruiden zoals basilicum, munt, peterselie of koriander. Laat de kruiden een aantal uren weken in de olie en je krijgt een heerlijke smaak. Maak het eventueel wat lichter met wat (balsamico) azijn.
 
-Direct een zomers effect krijg je met de Walden Farms dressing Sweet onion. Laat het vakantiegevoel maar komen! Erg lekker door een salade met gebakken paddenstoelen.
Deze dressing smaakt ook prima bij een runderhamburger van de BBQ!
 
-Met behulp van de SanaSlank pasta maak je heel eenvoudig een maaltijdsalade. Gebruik dan verder geen vlees, vis, noten of kaas want de pasta is je eiwitbron.
 
-Kies altijd bewust voor OF vlees OF vis OF noten OF kaas. Doe niet en en en. Als je dit wel zou doen krijg je gelijk veel calorieën binnen en dat maakt de salade weer onverantwoord.
 
-Wil je een salade meenemen voor de picknick? Neem dan de dressing apart mee en voeg dit pas toe vlak voor je de salade gaat eten. Dan voorkom je dat de salade slap wordt.
 
-Vanaf blok 3 kun je ook salades maken met vers fruit. Bijvoorbeeld salade met gerookte kip en meloen.
 
-Als je in blok 4 zit kun je ook maaltijdsalades maken door er peulvruchten aan toe te voegen zoals doperwten of tuinbonen. Tuinbonen combineren erg goed met pistachenootjes.