• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / We eten minder maar wegen meer

We eten minder maar wegen meer

Uit nieuw Brits onderzoek blijkt dat we gemiddeld 600 kcal per dag minder binnenkrijgen vergeleken met 30 jaar geleden. Maar toch zijn we gemiddeld 14 kilo zwaarder dan toen.
 
We eten tegenwoordig meer vet suiker en alcohol dan in de jaren tachtig. We bewegen minder en hebben veelal een zittend beroep. Deze verminderde hoeveelheid lichamelijke activiteit staat gelijk aan een hamburger met friet in een fastfoodrestaurant.
 
De stijging in gewicht is niet enkel en alleen te wijten aan minder beweging. Ook het feit dat we steeds ouder worden speelt mee. Hoe ouder je wordt hoe lastiger het is om overtollige kilo’s te verliezen.
 
Gezonder eten en drinken zorgt al snel voor 600 kcal minder per dag. Maar zodra we de deur uit gaan doen we ons tegoed aan allerlei ongezonde lekkernijen. De verleidingen liggen overal op de loer. Buitenshuis eten we 15% meer dan 30 jaar geleden.
 
De gemiddelde volwassene komt jaarlijks 0,25 kilo aan. Een twintiger weegt nu 7 kg meer dan een leeftijdsgenoot 20 jaar geleden woog. Bij een vijftiger is dat al 14 kg. Professor Griffiths: “De daling van het aantal van geconsumeerde calorieën zou eigenlijk tot een gewichtsverlies van 1 kg per jaar moeten leiden, helaas is dat dus niet het geval.’
 
Bron: HLN.be
 

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden