Uit onderzoek blijkt namelijk dat Nederlanders gemiddeld 4,6 glazen van 250 ml water per dag drinken. Net iets meer dan 1 liter water dus. Het advies is om minimaal 1,5e liter vocht binnen te krijgen per dag. Met ruim 1 liter water is de kans groot dat de gemiddelde Nederlander daar wel aan komt.
Volg je het eiwitdieet? Dan is het belangrijk dat je meer water drinkt. Exclusief koffie en thee al 1,5 tot 2 liter per dag. Dit is nodig om alle afvalstoffen die vrijkomen bij het afbreken van vetmassa (ketose) af te kunnen voeren.
Kun jij wel wat tips gebruiken om meer water te drinken? Lees dan ons vorige artikel met smaakmakende tips nog eens. Klik hier.
Bron: Nu.nl
- Spring naar de hoofdnavigatie
- Door naar de hoofd inhoud
- Spring naar de eerste sidebar
- Spring naar de voettekst
Footer
Eiwitdieet Keto dieet
Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.
Volg ons op social media!
Contact
Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl