• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / We bewegen massaal te weinig

We bewegen massaal te weinig

Voor je gezondheid is het belangrijk om voldoende te bewegen. Dit wordt regelmatig benadrukt door allerlei instanties en via de media. Toch blijkt nog steeds dat ongeveer de helft van de kinderen, tussen de 4 en 12 jaar, en hun ouders niet voldoen aan de beweegrichtlijnen.

 

Kinderen tot 12 jaar moeten een uur per dag matig intensief bewegen. Volwassenen minimaal 2,5 uur per week. Daarnaast moeten zowel kinderen als volwassenen spierversterkende oefeningen doen. Denk aan springen, traplopen, hardlopen of krachttraining.

 

Dus kom van die bank af, ga naar buiten en kom in beweging! Alle beetjes helpen dus ook die 5 minuten je kind van school halen of even stofzuigen.

 

Bron: Voeding Nu

 

Photo by Arek Adeoye on Unsplash

 

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden