• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Waarom je meer zou moeten koken met uien

Waarom je meer zou moeten koken met uien

Het is niet altijd even duidelijk welke ingrediënten goed voor je zijn en welke niet. Hier zijn in ieder geval vijf redenen waarom uien wél goed voor je zijn!
Goed voor je hart
Verschillende studies tonen aan dat uien het risico op bloedstollingen verminderd. Hierdoor neemt ook de kans op een hartaanval af. Daarnaast bevatten uien geen cholesterol, wat natuurlijk altijd goed is om te vermijden.
Gezonde smaak
Doordat een ui zijn eigen, unieke smaak heeft, kun je daar rekening mee houden bij de rest van je recept. Door de mild pikante smaak van ui hoef je bijvoorbeeld niet meer (zoveel) zout en peper toe te voegen. Voornamelijk het verminderen van zout is goed voor je gezondheid.
Vitamine C en zwavelverbindingen
Uien zijn niet alleen een bron van vitamine C, maar ook van zwavelverbindingen. Deze verbindingen werken ontgiftend voor de lever.
Gunstige bacteriën
Uien bevatten vezels die helpen bij het op peil houden van het aantal goede bacteriën in de darmen. Daarnaast kan het ook mogelijke schadelijke bacteriën in de dikke darm onderdrukken dankzij de zogenaamde ‘fructo-oligosacchariden’.
Bloedsuikerspiegel
Het onderzoek hiernaar staat nog in de kinderschoenen, maar uien zouden goed moeten zijn voor je bloedsuikerspiegel. De zwavel die in de uien zitten kunnen de productie van insuline verhogen. Hierdoor wordt het bloedsuikerspiegel verlaagd.
Een lekker SanaSlank recept waar je ui bij kunt toevoegen is bijvoorbeeld deze Omeletrol of deze heerlijke ovenschotel!

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden