• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Vlaamse voedingsdriehoek adviseert geen bewerkte producten meer!

Vlaamse voedingsdriehoek adviseert geen bewerkte producten meer!

In de nieuwe Nederlandse schijf van vijf is een categorie uitzondering gemaakt. Per dag mag je maximaal 5 keer iets eten of drinken wat niet in de schijf van vijf valt. Bijvoorbeeld frisdrank, koek, snoep of chips.

 

In mijn werk als diëtist adviseer ik mensen vaak om niet vaker dan 1x per dag iets uit die categorie te nemen. Of beter nog, om het eten van dergelijke producten te beperken tot speciale gelegenheden.

 

In België hebben ze een nieuwe voedingsdriehoek ontwikkeld. Hierin staat specifiek genoemd dat je het eten van ultrabewerkte voeding zoveel mogelijk moet vermijden. Producten zoals frisdrank, koek en snoep zijn ultrabewerkte voedingsmiddelen.

Naast het vermijden van dit soort producten adviseren ze om vooral veel plantaardige voeding te eten zoals groenten, fruit, volle granen, aardappelen, noten en zaden, en om de hoeveelheden te matigen.

 

Dit lijkt ons een heel goede zet naar het stimuleren van een gezond eetpatroon. Zoals we in een eerder artikel al schreven is een ongezond eetpatroon een van de grootste risicofactoren om te

overlijden. Tijd dat daar eens wat meer aandacht aan wordt besteed.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden