• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Vitamine K

Vitamine K

Vitamine K is een vetoplosbare vitamine, om deze binnen

te krijgen is het dus belangrijk om voldoende vette voedingsmiddelen te eten. Vitamine K is belangrijk voor het lichaam voor de bloedstolling, door vitamine K stopt onder andere een wondje met bloeden. Mogelijk is vitamine K ook belangrijk voor de aanmaak van bot en kan het daarmee ook osteoporose voorkomen. Het lichaam kan vitamine K binnenkrijgen via de voeding maar maakt dit ook zelf aan in de dikke darm met behulp van de darmbacteriën.

 

Vitamine K komt van nature voor in groene bladgroenten, melkproducten, eieren, vlees, kaas, granen, groente en fruit. Van vitamine K is geen aanbevolen hoeveelheid per dag opgesteld. Omdat het in zoveel verschillende producten voorkomt komen tekorten niet snel voor. Daarnaast kan het lichaam een voorraad vitamine K opslaan voor momenten waarop er wat minder binnenkomt.

 

Tekort vitamine K kan leiden tot bloedingen, dit komt echter nauwelijks voor, alleen baby’s zijn hier gevoelig voor. Omdat pasgeboren baby’s nog niet of nauwelijks bacteriën in de dikke darm hebben om vitamine K aan te maken krijgen zij druppeltjes met vitamine K. Vitamine K tekort kan daarnaast voorkomen bij mensen die langdurig antibiotica gebruiken en waarbij alle darmbacteriën worden vernietigd. In dat geval is een supplement aan te raden.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden