Overkomt jou dit ook steeds: gewicht verliezen en weer aankomen, opnieuw beginnen maar weer aankomen, weer opnieuw beginnen… Kortom, het jojo-effect? Dan zou het best kunnen dat jouw lichaam last heeft van vetcelstress.
Uit nieuw onderzoek blijkt dat de ene persoon hier gevoeliger voor is dan de ander. Als je gevoelig bent voor vetcelstress dan is de kans groot dat je weer aankomt.
Voor het onderzoek werd bij 18 proefpersonen gekeken naar hoeveel gewicht ze hadden verloren en hoeveel ze in de tien maanden er na weer aankwamen. Uit het onderzoek kwam naar voren dat een deel van de onderzochte personen maar 0,9% aankwam. Mogelijk veroorzaakt door een gebrek aan stress in de vetcellen. Deze stress zou er namelijk voor kunnen zorgen dat vetcellen zoveel mogelijk vet gaan stapelen, dit verlaagt het stressgehalte. De personen die hier wel last van hebben kwamen gemiddeld 8,2% van hun verloren gewicht weer aan.
Hoe het kan dat dit bij de ene persoon wel voorkomt en bij de andere niet moet nog verder worden onderzocht.
Wil jij er zoveel mogelijk aan doen om te voorkomen dat je weer aankomt in gewicht? Zoek dan hulp bij een dieetcoach van SanaSlank. Die gaat samen met jou de strijd aan! Klik hier.
Bron: Voedingsgeneeskunde.nl
