• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Sport & beweging / Verlies laat je ongezond eten

Verlies laat je ongezond eten

De uitkomst van een sportwedstrijd kan invloed hebben op het eetpatroon. Na verlies is de kans groot dat je meer vet en suikers eet.
 
Dit hebben onderzoekers van de INSEAD Business School vastgesteld in het tijdschrift Psychological Science. Uit eerdere studies is al gebleken dat een sportwedstrijd invloed kan hebben op het rijgedrag, het risco op een hartaanval en zelfs huiselijk geweld. Dit is het eerste onderzoek waarin invloed op het eetgedrag is onderzocht.
 
De onderzoekers vergeleken de uitkomsten van twee seizoenen van de nationale voetbalcompetitie en de voedselconsumptie van mensen in 24 verschillende steden. Mensen in steden zonder voetbalteam in de competitie fungeerden als controlepersonen, over deze mensen beschikten ze over de zelfde gegevens.
 
Uit het onderzoek bleek dat mensen in een stad met een verliezend voetbalteam gemiddeld 16% meer verzadigde vetten aten dan op een normale dag. Bij een winnend team werd juist 9% minder vet geconsumeerd. Het effect bleef bestaan toen ook niet-voetballiefhebbers binnen het onderzoek werden betrokken. Als het verlies pas op het laatste moment werd bepaald was de vetconsumptie het grootst. De mensen in de 24 steden eten beter als hun voetbalteam wint en slechter wanneer het verliest. De onderzoekers denken dat eten een manier is om met het verlies om te gaan. Winst zorgt er juist voor dat mensen meer controle hebben over hun gedrag.
 
Voor fans van voetbalteams die vaak verliezen hebben de onderzoekers een oplossing gevonden om niet in het ongezonde eetgedrag te vallen: Schrijf na een verlies op wat echt belangrijk is in je leven. Door deze simpele techniek werd de zelfbevestigingstheorie toegepast en dit zorgde ervoor dat alle effecten van het verlies verdwenen. Deze truc werkt ook heel goed als je aan het afslanken bent en een moeilijk moment hebt. Want zeg nu eerlijk, word je echt gelukkiger van die reep chocolade?

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden