• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Tips tegen een opgeblazen gevoel tijdens het eiwitdieet

Tips tegen een opgeblazen gevoel tijdens het eiwitdieet

Als je het eiwitdieet volgt kun je last krijgen van een opgeblazen gevoel. Dit wordt veroorzaakt door meer eiwitten, deze zijn lastiger te verteren en blijven daarom langer in de darmen aanwezig. De afbraak van eiwitten zorgt voor meer gasvorming en dat geeft een opgeblazen gevoel. Dit kan onprettig zijn omdat het pijnlijk kan zijn en kan zorgen voor winderigheid.
 
Als je hier last van hebt is het slim om je spijsvertering een handje te helpen en te zorgen voor een betere passage door de darmen. Dit kan door meer vezels te eten. Eet meer groente en dan met name rauwkost. Combineer iedere maaltijd met flink wat rauwkost. Zorg er dan wel voor dat je voldoende beweegt en veel drinkt. Anders verstop je nog meer.
 
Als je al in blok 3 van het eiwitdieet zit en alweer fruit eet, voorkom dan dat je rauwkost en fruit op hetzelfde moment eet. De fruitsuikers zorgen dan voor extra gasvorming, vooral wanneer de vertering wat langer duurt zoals bij rauwkost het geval is.  
 
Kom je echt niet van je verstopping af dan kan het supplement Laxaslank uitkomst bieden.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden