• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Sonja Bakker

Sonja Bakker

Het Sonja Bakker dieet is een van de meest populair diëten van de afgelopen tijd. Het dieet is samengesteld op basis van een gezond eetpatroon met een energiebeperking er in. Niets is verboden, alles mag worden gegeten maar met mate. Met het dieet val je ongeveer 0,5-1 kilo per week af.

 

Het dieet is te volgen via een van de boeken van Sonja Bakker, het dieet duurt dan 9 weken. Een van de boeken biedt daarna nog een 9 weken plan om op gewicht te blijven. In de 9 weken worden vaste dagmenu’s gevolgd waarin onderscheid is gemaakt tussen mannen en vrouwen.

 

Het is ook mogelijk om online af te slanken, het dieet duurt dan 9 weken. De weekmenu’s kunnen dan volledig op de eigen voorkeuren worden afgestemd. Daarnaast is het mogelijk om etentjes of verjaardagen te laten inplannen en kan indien nodig, bijvoorbeeld tijdens een vakantie, het dieet tijdelijk worden stop gezet. Naast op maat gemaakte weekmenu’s is er bij het online programma ook de mogelijkheid tot persoonlijke begeleiding door Sonja zelf en haar medewerksters.

 

Zeer kenmerkend aan het Sonja Bakker dieet is het gebruik van veel merkproducten waardoor het heel herkenbaar is. Daarnaast zit er veel zoetigheid in de dagmenu’s zoals jam op brood, ontbijtkoek en eierenkoeken als tussendoortje.

 

Sonja Bakker heeft een aantal tegenstanders die beweren dat het dieet een crashdieet is, het bevat gemiddeld ongeveer 1000 kcal per dag. En ook het gebruik van merkproducten in de weekmenu’s krijgt veel kritiek. Maar des al niet te min zijn er inmiddels al 1,5 miljoen Nederlanders die met succes dit dieet hebben gevolgd.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden