• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Snel of langzaam afslanken maakt geen verschil

Snel of langzaam afslanken maakt geen verschil

Langzaam afslanken werd altijd gezien als de beste methode omdat de kans dat het gewicht weer terug komt dan kleiner zou zijn. Uit een nieuwe studie komt naar voren dat snel of langzaam gewicht verliezen niet uitmaakt.
 
Voor het onderzoek werden 200 volwassenen met overgewicht verdeeld over twee groepen. De ene groep kreeg een crashdieet (450-800 kcal per dag) en de andere groep verlaagde de inname van calorieën per dag met 500.
 
Bij de groep met het crashdieet had een groter percentage na 12 weken het streefgewicht behaald (81% ten opzichte van 50% bij de andere groep). Na drie jaar was de terugval in beide groepen gelijk. 71% van het verloren gewicht was weer terug.
 
Dit onderzoek laat zien dat het niet zoveel uitmaakt welk dieet je volgt als er maar aandacht is voor gewichtsbehoud op de lange termijn. De dieetcoach van SanaSlank kan je hier de ondersteuning in geven die je nodig hebt.
 
Nieuwsgierig? Maak dan vandaag nog een afspraak bij een dieetcoach bij jou in de buurt! Klik hier.
 
Bron: Voeding Nu

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden