• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Slecht eetpatroon + light dranken = ongezond!

Slecht eetpatroon + light dranken = ongezond!

Light producten worden vaak gebruikt om het gewicht op peil te houden of tijdens het afvallen om de calorie inname te beperken. Toch hoor je ook altijd veel negatieve geluiden, vooral de zoetstoffen in light producten staan in een negatief daglicht. Uit onderzoek blijkt dat mensen die veel light dranken drinken een groter risico hebben op onder andere hart- en vaatziekten. Dit komt echter NIET door de light dranken maar door het eetpatroon er om heen. Een ongezond eetpatroon met veel fast food, snacks, vlees en pizza in combinatie met light dranken geeft een verhoogd risico op het metabool syndroom waar hart- en vaatziekten ook onder vallen.

Light frisdrank in combinatie met een gezonde eetpatroon gaf een veel kleiner risico. Het kleinste risico echter hebben mensen die een gezond eetpatroon hebben met veel groente, fruit, volkoren producten, noten en zaden en zonder light frisdrank.

 

Drink jij wel eens light frisdrank? Dat is niet direct reden tot paniek, als je af en toe een glaasje drinkt kan dat helemaal geen kwaad. Maak er alleen geen dagelijkse gewoonte van!

 

Volg je een eiwitdieet waarbij je ook koolhydraatarm eet? Dan kun je light producten beter laten staan omdat zoetstoffen ook effect kunnen hebben op je bloedsuikerspiegel en daarmee op het ketoseproces.

 

Bron:  Voeding Nu

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden