• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / SanaSlank Afslankchallenge recept: Courgettepasta met gehakt

SanaSlank Afslankchallenge recept: Courgettepasta met gehakt

SanaSlank Afslankchallenge recept: Courgettepasta met gehakt

Ook geschikt tijdens New in Shape!

Voor 1 persoon.

 

Dit heb je nodig: 1 grote courgette in dunne slierten, 125 gram rundergehakt, 1 teen knoflook, fijn gesneden, ½ ui, fijn gesneden, ½ bakje champignons in plakjes, ½ blikje tomatenstukjes, oregano, 1 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas, versgemalen peper, zeezout.

 

Zo maak je het:

Kook de courgetteslierten in ongeveer 5 minuten beetgaar. Bak het gehakt rul zonder boter of olie. Voeg de knoflook en ui toe en bak mee tot de ui zacht is. Voeg de champignons toe en bak kort mee. Voeg de tomatenstukjes toe en breng op smaak met oregano. Laat minimaal 10 minuten pruttelen. Breng op smaak met versgemalen peper en zeezout. Bestrooi met de Parmezaanse kaas.

 

Klik hier voor de pdf versie van het recept.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden