Diabetes type 2 is een van de ziektes die je kunt krijgen als je overgewicht hebt. Van alle mensen met diabetes type 2 heeft 83% overgewicht. Het klinkt heel onschuldig maar dat is het zeker niet! Diabetes geeft op termijn altijd complicaties en die kunnen heftig zijn. Denk bijvoorbeeld aan blindheid of afstervende voeten.
Ondanks de heftige gevolgen van deze ziekte blijken maar weinig mensen iets aan de levensstijl te veranderen na de diagnose. 34% verandert niets en maar liefst 25% komt na de diagnose aan in gewicht! Een derde is wel van plan meer te gaan bewegen en nog een derde wil gezonder gaan eten maar dit is de minderheid. En toch is het veranderen van de levensstijl zeker de moeite waard. Van de groep die dit wel doet is 81% zeer blij dat ze de stap hebben genomen en 69% geeft aan dat ze zich een stuk fitter voelen.
Heb jij fors overgewicht en ben je, na het lezen van dit artikel, bang dat je diabetes type 2 krijgt? Of heb je al diabetes en wil je graag je levensstijl verbeteren? SanaSlank kan je daarbij helpen! Ons koolhydraatarme en eiwitrijke dieet helpt je in de strijd tegen je overgewicht en onze goed opgeleide dieetcoaches kunnen je leren hoe je op een gezonde manier kunt eten en bewegen. Klik hier voor meer informatie.
