• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Recepten / SanaSlank recepten / Recept van de maand: Mexicaanse omelet

Recept van de maand: Mexicaanse omelet

Voor 2 personen
Voedingswaarde per persoon:388 kcal, 26,3 gram eiwit, 12,8 gram koolhydraten, 24,1 gram vet, 7,1 gram vezels.
 
Een heerlijk slank en goed vullend gerecht. Kan ook koud worden gegeten dus als lunch worden meegenomen.
 
Mexicaanse omelet
 
Ingrediënten
2 zakjes omelet kaas (eiwitproduct) (aanbieding van de maand)
1/2 avocado
300 gramwitte kool
2 kleine wortels (bospeen)
1 Spaanse peper
4 eetlepels magere kwark
1 limoen
2 eetlepels olijfolie
Verse koriander
Versgemalen peper
Zeezout
 
Bereiding
Snijd de avocado en Spaanse peper in stukjes. Pureer dit samen met de magere kwark en het sap van de limoen. Snijd de kool en wortel in reepjes.
Bereid de omeletten volgens de bereidingswijze. Bak deze aan twee kanten bruin in 1 eetlepel olijfolie. Bak de kool en wortel kort aan in de rest van de olijfolie, breng op smaak met versgemalen peper en zeezout. Beleg de omelet met het kool-wortelmengsel en de avocadopuree. Bestrooi met wat verse koriander (naar smaak) en rol de omelet op.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden