• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Recepten / SanaSlank recepten / Recept van de maand: Frittata

Recept van de maand: Frittata

Recept van de maand: Koolhydraatarme frittata met voorjaarsgroenten.
Een heerlijk recept, zowel warm als koud te eten dus ook ideaal voor een lente picknick!

 

Voor 2 personen

Ingredienten: 4 eieren, 1 kleine rode ui, gesnipperd, 1 bakje champignons, in plakjes, ½ courgette, in plakjes, 1 rode paprika, in reepjes, 2 tomaten, in plakjes, basillicum, 2 eetlepels olijfolie, versgemalen peper, zeezout.

 

Bereiding: kluts de eieren en breng op smaak met peper en zout. Verhit de olijfolie in een pan en bak hierin de groenten kort aan. Voeg de geklutste eieren toe en verdeel de basilicum er over. Leg een deksel op de pan en laat de frittata op een laag vuur langzaam garen. Je kunt hem omkeren maar dat is niet noodzakelijk.

 

Tip! In plaats van gewone eieren kun je de frittata ook bereiden met een van onze heerlijke omeletten. Bijvoorbeeld omelet kaas of omelet Mediterrane kruiden. Bestel hier!

 

Photo by Eaters Collective on Unsplash

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden