• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Recepten / SanaSlank recepten / Recept: spruiten met kastanjechampignons

Recept: spruiten met kastanjechampignons

Spruiten met kastanjechampignons
 2personen – Vegetarisch – Koken of stomen en bakken – Snel en eenvoudig te bereiden
 
Voedingswaarde per persoon:
483 kcal, 28 gram eiwit, 20,5 gram koolhydraten, 29,5 gram vet en 11,2 gram vezels.
 
Ingrediënten:
350 gram Spruiten geschoond
250 gram Kastanjechampignons schoon en in vieren
1 ui gesnipperd
Half rood pepertje fijn gesneden
50 gram Cashewnoten in stukjes gehakt
10 kwarteleitjes gekookt gehalveerd
Olijfolie
Zeezout en peper uit de molen
 
Bereiden:
Stoom of kook  de spruiten beetgaar
Bak de ui en de rode peper in de olijfolie lichtbruin
Voeg de spruiten erbij en bak kort mee
Maak op smaak met zout en peper
Voeg de eitjes en de cashewnoten erbij, roer kort door en serveer meteen

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden