• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Recepten / Recept met gerookte kip en salsasaus

Recept met gerookte kip en salsasaus

Ingrediënten:
1 verse tomaat
1/4 rode ui
1/2 teen knoflook
Chilipoeder
1/2 eetlepel tomatenpuree
Citroensap
1 zakje tortilla wrap (eiwitmaaltijd)
1 eetlepels olijfolie
25 gram gerookte kip
4 grote bladeren ijsbergsla
1 paprika
Versgemalen peper
Zeezout

Bereiding:
Begin met de salsasaus. Snijd de tomaten, ui en knoflook fijn. Meng dit met de tomatenpuree en breng op smaak met wat citroensap, chilipoeder, versgemalen peper en zeezout. Zet even weg in de koelkast.

Neem per zakje tortilla wrap 60 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van het zakje wrap erin. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Bestrijk een koekenpan met een kleine hoeveelheid olijfolie en verwarm deze. Giet het beslag in een koekenpan en bak de wrap aan beide zijden.

Snijd de kip in hele dunne plakken. Was de ijsbergsla en snijd de paprika in reepjes.
Besmeer de wraps met de salsasaus, beleg met de ijsbergsla, gerookte kip en paprika. Rol de wrap op.

Eet smakelijk

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden