Quality time met je vriendinnen op internationale vrouwendag!

Op vrijdag 8 maart is het internationale vrouwendag. Leuk om iets te doen samen met je vriendinnen! Bijvoorbeeld een high tea. De high tea (afternoon tea) ontstond in 1840 omdat Hertogin Anna van Bedford tegen het eind van de middag altijd een hongerig gevoel kreeg.
 
Om dat te stillen liet ze een blad met thee, sandwiches en cake op haar kamer brengen. Haar vriendinnen en koningin Victoria waren hier dol op en al gauw werd het zeer populair.
 
Ook nu nog is de high tea populair: heerlijk een middag lekker theedrinken met vriendinnen. Maak zelf je eigen gezonde SanaSlank high tea in 3 stappen!
 
1) Nodig een groep vriendinnen uit. Stuur een leuke uitnodiging en laat je vriendinnen allemaal wat lekkers meenemen. Inspiratie nodig? Hieronder vindt je recepten:
 
● Soep (bijvoorbeeld romige groentesoep of gazpacho uit het SanaSlank assortiment)
● Clubsandwich met gerookte kip
● Clubsandwich met eiersalade
● Wrap met gerookte zalm
● Pizzastengel met rauwe ham
● Pannenkoekjes met opgeslagen eiwit, chocolade en jam
● Vanille ijs met chocolade crunch
● Merengue
● Reep chocola crunch, reep framboos crunch, brownie en wafels vanille in stukjes gesneden
 
Klik hier voor de lekkere recepten.
 
TIP! Doen je vriendinnen niet aan SanaSlank? Vervang de SanaSlank producten dan door gewone producten.
 
2) Tijdens de high tea is de thee natuurlijk het allerbelangrijkst. Alle soorten thee zijn toegestaan. Het is erg leuk om alle hapjes van de high tea in verschillende gangen te serveren (eerst koud hartig, dan warm hartig, dan zoet warm en dan zoet koud) en dan bij iedere gang een andere smaak thee te serveren. Kies bijvoorkeur voor cafeïne vrije thee, dit is gezonder. Bijvoorbeeld groene thee. Groene thee versnelt de stofwisseling en zit vol met anti-oxidanten. Die zijn erg goed voor ons lichaam.
 
3) Zorg voor een gezellige sfeer. Dek de tafel mooi met servies en zet bijvoorbeeld een kandelaar neer. Een etagère staat heel chique op tafel, vul deze met allerlei lekkers.