Soep met aspergesmaak

Eiwitrijk.

Energetische waarde per 100 gram: 1454kJ (344 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 4,2g, waarvan verzadigd vet 1,5g, koolhydraten 7,9g, waarvan suikers 0,8g, voedingsvezels 2,3g, eiwitten 68g, zout 6,25g, kalium 750mg, calcium 810mg.

Energetische waarde per zakje (= 26,5 gram): 385kJ (91kcal).

Voedingswaarde per zakje (= 26,5 gram): vetten 1,1g, waarvan verzadigd vet 0,4g, koolhydraten 2,1g, waarvan suikers 0,2g, voedingsvezels 0,4g, eiwitten 18g, zout 1,65g, kalium 219mg calcium 215mg (27% ADH).

Ingrediënten: melkeiwitten, plantaardige eiwitten (soja-eiwitisolaat, erwteneiwitisolaat), aroma’s, plantaardige oliebereiding (palmolie, glucosesiroop, caseine, fosfaat), gedroogde groenten (asperge (3,4%), spinaziepoeder, preipoeder, zout, verdikkingsmiddelen: xanthaangum, guargum, natriumalginaat, carboxymethylcellulose), zuurteregelaar: kaliumcitraat, methionine, kruiden; anti-klontermiddel: siliciumdioxide, gistextract, kurkumaextract; emulgator: sojalecithine.

Neem 200 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van het zakje erin. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Opwarmen in de magnetron gedurende 1 1/2 minuut op 800 Watt, om de inhoud goed warm te krijgen, roer er met een lepel in om de 30 seconden.