Pudding/Shake met witte chocoladesmaak

Eiwitrijk en met zoetstof.

Energetische waarde per 100 gram: 1527kJ (360 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 2,1g, waarvan verzadigd vet 0,6g, koolhydraten 14g, waarvan suikers 12g, voedingsvezels 0,3g, eiwitten 71g, zout 3g, natrium 1211mg, kalium 371mg, calcium 973mg, fosfor 611mg, magnesium 134mg, vitamine A 480mcg, vitamine C 48mg, vitamine E 7,2mg, vitamine B1 0,7mg, vitamine B2 0,8mg,  vitamine B3 9,6mg, vitamine B5 3,6mg, vitamine B6 0,8mg, vitamine B8 30mcg, foliumzuur 120mcg, vitamine B12 1,5mcg.

Energetische waarde per zakje (= 25 gram): 382kJ (90 kcal).

Voedingswaarde per zakje (= 25 gram): vetten 0,5g, waarvan verzadigd vet 0,2g, koolhydraten 3,4g, waarvan suikers 3,1g, voedingsvezels 0,1g, eiwitten 18g, zout 0,76g, natrium 303mg, kalium 93mg (5% ADH), calcium 243mg (30% ADH), fosfor 153mg (22% ADH), magnesium 33mg (9% ADH), vitamine A 120mcg (15% ADH), vitamine C 12mg (15% ADH), vitamine E 1,8mg (15% ADH), vitamine B1 0,17mg (15% ADH), vitamine B2 0,21mg (15% ADH),  vitamine B3 2,4mg (15% ADH), vitamine B5 0,9mg (15% ADH), vitamine B6 0,21mg (15% ADH), vitamine B8 7,5mcg (15% ADH), foliumzuur 30mcg (15% ADH), vitamine B12 0,38mcg (15% ADH).

Ingrediënten: melkeiwitten (emulgator: lecithine), afgeroomde melk in poedervorm, zout, aroma’s, antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, verdikkingsmiddel: xanthaangom, vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, foliumzuur, B8, B12), maltodextrine, zoetstof: sucralose.

Voor een pudding: Neem 115 ml koud water in de shaker en voeg de inhoud van het zakje toe. Schud goed, totdat het een luchtig geheel wordt. Doe het geheel in een kom en laat dit 15 tot 30 minuten opstijven in de koelkast.

Voor een shake: Indien u meer water (220ml) gebruikt en de bereidingswijze voor een pudding volgt, krijgt u een shake.