• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Polyfenolen helpen mogelijk bij het afslanken

Polyfenolen helpen mogelijk bij het afslanken

Afslanken gaat mogelijk beter wanneer er polyfenolen worden ingenomen. Hoewel het een klein onderzoek was zijn de resultaten veelbelovend. Uit onderzoek onder 18 mensen met overgewicht blijkt namelijk dat de inname van resvertrol en EGCG het basale energieverbruik verhoogd met ongeveer 75 kcal per dag.
 
De deelnemers moesten zich houden aan een vast eetpatroon en de helft van de groep kreeg supplementen met polyfenolen erin. Al na drie dagen was er een verschil in energieverbruik zichtbaar.
 
Insuline
Niet alleen werd het metabolisme hoger, ook bleek het mogelijk om de vet- en koolhydraatverbranding te stimuleren. Dit effect werd vooral gezien bij mannen en wordt mogelijk veroorzaakt door insuline.
 
Volgens Ellen Blaak, hoogleraar fysiologie van het vetmetabolisme aan de Universiteit van Maastricht kan het nemen van de polyfenolen resulteren in een gewichtsverlies van 3,5 kilo in zes maanden als de verbranding in rust ook op lange termijn aanhoudt. ‘Dit zou een gunstig effect kunnen hebben op diabetes en hart- en vaatziekten. Echter is aanvullend onderzoek nodig om de resultaten op lange termijn te testen’, zegt Blaak.
 
Wat zijn polyfenolen?
Polyfenolen zijn plantaardige stoffen die van nature voorkomen in bijvoorbeeld druiven, bessen, thee en olijfolie. Met name de schil van druiven en bessen bevat veel van deze stof. Polyfenolen zouden ontstekingsremmend werken en daarmee beschermen tegen kanker.

Tijdens blok 1 en 2 van het SanaSlank eiwitdieet zijn druiven en bessen natuurlijk nog niet toegestaan, dit mag pas vanaf blok 3. Maar thee en olijfolie mogen wel worden genomen. Dit kan dus mogelijk je gewichtsverlies extra bevorderen.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden