Het is nooit te laat om je leefstijl te veranderen in de strijd tegen overgewicht. De leefstijl van een partner op latere leeftijd blijkt bepalender te zijn voor het ontstaan van overgewicht dan de leefstijl tijdens de opvoeding. Een partner heeft grote invloed op jouw leefstijl en is bepalend hoe actief je beweegt en hoe gezond je eet en leeft, volgens Engelse onderzoekers van de Universiteit van Edinburgh.
Kun jij wel wat extra steun van je partner gebruiken? Vraag er dan gewoon om! Door er samen over te praten kun je elkaar stimuleren om gezonder te leven.
Bron: Voedinggeneeskunde.nl
