Steeds meer mensen bestellen snacks via internet en laten dit thuis bezorgen. Als je last hebt van overgewicht is het al niet zo slim om te snacken maar als je dat dan toch een keer doet ga het dan in ieder geval zelf halen, bij voorkeur lopend of op de fiets. Op die manier heb je van te voren alvast wat extra calorieën verbruikt en kunnen de snacks minder kwaad.
Deze toch wel luie manier van snacken is niet goed in deze tijd waarin steeds meer mensen overgewicht hebben en krijgen.
Bestel je toch via internet? Ga dan in ieder geval niet voor een van de populairste snacks, de kapsalon. Deze maaltijd met kebab, patat, kaas, brood en saus is een echte caloriebom en heel slecht voor de lijn!
Bron: Nu.nl
