• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Noten hebben een positief effect!

Noten hebben een positief effect!

Noten worden meestal uit het eetpatroon geschrapt zodra men op dieet gaat. Dit blijkt echter helemaal niet nodig. Uit verschillende onderzoeken blijkt namelijk dat wanneer mensen flink wat noten toevoegen aan de dagelijkse voeding ze hier niet of nauwelijks van aankomen. En dat terwijl ze verder normaal blijven eten en dus geen dieet volgen. In combinatie met een laag calorisch dieet blijkt zelf dat extra noten eten zorgt voor meer gewichtsverlies.

 

De reden hiervoor is heel simpel, noten verzadigen goed door grote hoeveelheden eiwitten, hierdoor heb je minder snel weer trek. Extra voordeel van noten is dat ze veel gezonde, onverzadigde, vetten bevatten die goed zijn voor hart en bloedvaten.

 

Als je de positieve effecten van noten ook wilt en je wilt ze inpassen in je eetpatroon is het belangrijk dat je ze niet extra, bovenop je normale voeding, neemt. Vervang liever een andere, ongezondere snack, door een handje noten.

 

Bron: Diet blog

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden