Onderzoek wijst uit dat het beter is om tegen pubers te spreken over gezond eten dan te zeggen dat ze dik zijn. Aldus een onderzoek verschenen in de JAMA Pediatric
Om erachter te komen wat de beste strategie is voor ouders om gezond eten bij hun kinderen te bevorderen, was speciaal een onderzoek met 2800 kinderen van gemiddeld 14,4 jaar speciaal opgezet . Ook ruim 3700 ouders vulden een enquête in.
Uit dat onderzoek blijkt dat als opgroeiende kinderen direct worden aangesproken op hun overgewicht zij vooral ongezonde eetgewoontes ontwikkelen ( strenglijnen, laxeermiddelen, vasten e.d.)
Ouders van kinderen met overgewicht zijn geneigd om het afvallen te benadrukken ( 60 tegen 33%). Dit geeft niet het gewenste effect. En is bovendien voor de eigenwaarde van de kinderen niet bevorderlijk.
Werd er in het gezin juist de nadruk gelegd op de voordelen van gezond eten, bleken de kinderen minder snel geneigd ongezonde eetgewoontes te ontwikkelen.
Volgens het onderzoek kun je het met kinderen dus beter hebben over de voordelen van fruit en gezond eten dan over de gevaren van snoepen.
Bron:http://www.nieuwsoverkindervoeding.nl
