• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Opmerkelijk / Nederlandse werknemers zitten soms wel tien uur per dag

Nederlandse werknemers zitten soms wel tien uur per dag

Volgens cijfers van het CBS zit een fulltime medewerker gemiddeld vier uur achter zijn of haar computer. Dit kan zelfs oplopen tot ongeveer 7 uur binnen de informatie- en communicatiesector en 6 en een half uur in de financiële dienstverlening.

 

Waarschijnlijk ligt het aantal zituren nog veel hoger. Peter-Jan Mol, adviseur van Kenniscentrum Sport: “Als je het over een hele dag bekijkt, dan zit het merendeel boven de tien uur. Waar je ook komt, je krijgt als eerste een zitplaats aangeboden. Of het nu bij de huisarts is, wanneer je gebruik maakt van het openbaar vervoer of naar een verjaardag gaat. Alles is gericht op zitten.”

 

Teveel zitten zou een risico zijn voor de gezondheid. Volgens het Diabetes Fonds is veel zitten net zo schadelijk als roken. Er is dus een omslag nodig als Nederland een gezondere levensstijl op de werkvloer wil realiseren. Een omslag in zowel de sociale werkomgeving als de fysieke werkomgeving.

 

Peter-Jan Mol ziet graag dat er nog meer onderzoek gedaan wordt naar de gevolgen van zitgedrag. Volgens Mol moet het duidelijk worden wanneer te lang zitten schadelijk is en of af en toe gaan staan al voldoende is om de gevolgen te minimaliseren.

 

Wil je tips om meer te bewegen op de werkvloer? Klik dan hier.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden