Bewegen is goed voor je, dat is algemeen bekend. Toch blijkt dat veel Nederlanders veel binnen zitten in de winter. Ruim twee derde geeft aan weleens een hele dag niet buiten te komen, een kwart blijft zelfs wekelijks een hele dag binnen. Mensen met een hond gaan er aanzienlijk vaker op uit.
Dit blijkt uit onderzoek onder ruim 1000 Nederlanders uitgevoerd door de Wageningen Universiteit.
Jongeren tussen de 18 en 25 jaar zitten het meest binnen. Ze geven aan het te druk te hebben om naar buiten te gaan. Andere redenen om niet naar buiten te gaan zijn slecht weer, te lui, geen idee wat je buiten moet doen, geen gezelschap of vanwege gezondheidsproblemen.
Van alle ondervraagden geeft 78% wel graag buiten te zijn, 51% noemt zichzelf een echt buitenmens.
Bewegen is erg goed voor je gezondheid. Klik hier voor meer informatie over bewegen en tips.
Bron: Nieuwsvoordiëtisten.
